<< 母の電話 | トップ | 人の子が ウチよりえらく 見ゆる日よ >>
もはや風物詩

JUGEMテーマ:お絵描き

 

 

実はちょっと前から筋トレをしています。

 

何度も

続けてはやめ、

続けてはやめ、

しているので…

 

たぶん

しばらくは続けると思うのですが、

(また、やめると思います。)

 

そのきっかけが

たくさんの方々から運動不足を指摘されたことと、

引き締まるうちに引き締めないと、

痩せてもシワシワになるし、

動いたら、体痛めるようになるよ…と

脅かされたからです。

 

そして何より、

下腹のポッコリにより、

ドレスが似合わなくなりました。

 

 

そう、

ライブの楽しみは何よりも衣装。

 

それがなければ

ライブに向けてモチベーションが上がらないのです。

 

それで、

10回から初めて、

1日1回づつ増やしていった腹筋が

本日は24回…少しきつくなってきました。

 

そしていよいよ筋肉痛も本格的になってきましたよ。

 

ここでやめるか…
ここで続けるか…

 

重要なポイントです。

 

昨日はオットさんに足を持ってもらったのですが、
腹筋するワタクシの姿が面白い…と言って大笑い。
ワタクシもつられて笑いながらしたものですから
カウントは怪しいものです。

 

腹筋以外にも
腕立て伏せ…に
ストレッチを混ぜて、
ピラテスなんかも取り入れたり、
ぐちゃぐちゃにやっています。

 

引き締まったボデーになる前に
飽きてしまうのを避ける目的です。

 

実は、オットさんは
毎日筋トレを欠かしません。

 

食事の改善とストイックさで
以前よりも5キロ痩せたスマートな体型を
現在も維持しています。

 

そう、
ちょっと前までは
オットさんの下腹をつまんで、ポヨンポヨンしていたワタクシですが、
今は逆の立場になってしまいました。

 

それも非常に悔しいのですよね。

 

もはや風物詩のようになってきた
ワタクシの筋トレですが、
今度こそ、続けたいと思います。

 

 

ライブの衣装は決まっておりませんが、ライブのお知らせ。

 

5月20日(日)小谷サービスエリア(上り)の青空コンサートに
出演します。
出演時間はまだ未定ですが、
決まり次第お知らせしますね。

 

 

今日の1曲

Fink のYesterday Was Hard on All of Us

 

 

DJ、プロデューサーを経て、

ソングライターになった経歴を持つ

イギリスのアーティストです。

 

数々のアーティストから

その音楽性を認められただけのことはあり、

いつまでも聞いていたい…そんな歌です。

 

 

 

 

広島ブログで頑張っております。

よかったらポチッとお願いします。

 

広島ブログ

 

↓ついでにこちらも面白かったらポチッとよろしく。
にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへ 
にほんブログ村

 

 

オットさんのブログです。

銀職人のつぶやき http://ginsyokunin.blog.jp

 

▼ワタクシのHPができました。


↓nancy channel広島弁じゃけん…発売中ボチボチ売れています。


↓nancyちゃんのLINEスタンプスタンダード

 

 

ちなみに私の弁当インスタグラムです。

フォローしていただけると

とっても喜びます。

 

ただの日常 | 22:40 | comments(0) | trackbacks(0)| - |
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://nancychannel3.jugem.jp/trackback/2211